learn more on this 14 min video

Watch this 4 minute video

REGISTER HERE 100% FOR FREE 

JOIN OUR LIVE ONLINE CALLS AND LEARN MORE 

MONDAY & WEDNESDAY AT 8 PM EST

SATURDAY AT 2 PM EST

​

ON THIS LINK:

​

https://zoom.us/j/747676817

Frequently asked questions

Beschrijf de situatie die je als probleem ervaart.

Het gaat om een voorlopige beschrijving van je probleem. Je kunt altijd weer bijstellen. Je beschrijft de (soort) situatie die je als probleem ervaart.



Beschrijf de wens die je bij deze situatie hebt.

Je zit in een situatie en wilt wat anders, je wilt iets wel of niet herhalen of je wilt anders zijn/doen. Je wilt die... (ontsteking, eenzaamheid, baan, kilo's, relatie etc.) kwijt en...(blij, tevreden, aktief, gezond) zijn. Daar zit je wens. Beschrijf dit zo concreet mogelijk. Vertel het filmisch. Kun je het voordoen. Kun je het nadoen.



Beschrijf het verschil tussen die situatie en die wens, dat is namelijk je probleem.

Er is iets dat er voor zorgt dat je wens nog niet gerealiseerd is. Dat verschil is je probleem en als je geluk hebt dan is het nu al een uitdaging. Zo niet dan doe je de ronde met emotie, lichamelijke reactie, denken en gedrag.



Beschrijf dit probleem nu in 1 zin en begin die zin met; "Ik....."

Door het in 1 zin te formuleren maak je het overzichtelijk en door te beginnen met "ik (heb een probleem met)" neem je verantwoording. Dit probleem wordt je doel waar je aan gaat werken. Iemand anders veranderen zal niet lukken zolang jij hetzelfde blijft doen. Werk dus aan je eigen probleem (eventueel met die ander). Dus wat je zelf voelt, denkt of doet.



Waar lijkt dit probleem het meest op.

A= Territorium-Positie B= Eigenwaarde-Integriteit C= Hechten- Loslaten De energie voor territorium kan bijvoorbeeld gaan over de grond waar je op leeft maar ook over taken die je tot jouw terrein beschouwd. Je kunt het letterlijk en figuurlijk nemen. Positie zou bijvoorbeeld je rol in het gezin, op je werk of in je sociale situatie kunnen zijn. Zeg maar jagen. De energie voor eigenwaarde/integriteit heeft meer te maken met wie je bent en wie je zou willen zijn/worden, kun je wat je nodig hebt. Zeg maar gevaar. De energie voor hechten heeft meer te maken met iets toelaten als bij jou passend. Iets innemen/aannemen letterlijk of figuurlijk. Of juist iets achter je laten omdat het niet bij je past, afsluiten. Zeg maar zorg.



Welk doel zou je energierichting moeten hebben.

Dit probleem ga je doelgericht aanpakken waarbij je energie de juiste richting moet hebben. Welke richting heeft jouw energie bij dit probleem. A= Focus B=Verkenning C=Verbinding



you can contact me any time 

Tiffanie Foster